Wiedza młodych osób aktywnych fizycznie na temat naturalnych produktów żywnościowych poprawiających wydolność fizyczną

Czy według Pana/Pani opinii prawidłowo zbilansowana dieta oparta na powszechnie dostępnej, naturalnej żywności, wystarcza dla zaspokojenia zapotrzebowania na białko i poprawę wydolności fizycznej, wśród osób trenujących rekreacyjnie?